Curso de nutrición holística en Vigo, Pontevedra, Coruña, Santiago

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Nutrición natural y holística
1. qué es nutrición natural y holística
algunos datos del reparto de alimentos en el mundo
2. Cómo funciona nuestra digestión
3.  Alimentos que mejoran la salud (practica:zumo verde)
4. Alimentos no recomendados
5. Qué  nutrientes encontramos  en los alimentos y bebidas
5a. Nutrición y dietética aplicada
nutricion natural cursos de dietética y nutrición natural
6. Verduras y Hortalizas y sus propiedades
7. Frutas frescas y frutos secos y propiedades (práctica: leche de almendra)
8. Legumbres  propiedades (practica: hacer leche de soja, tofu)
9. Cereales   propiedades   (practica: pan sin levadura)
10: Los germinados propiedades (práctica:como hacerlos)
11. Los semillas propiedades(práctica: gomasio)
12. Los condimentos ,sal, vinagres, aceites
13. Los azúcares
14. Los especies ( hierbas aromáticas)  (práctica: hacer mezcla de hierbas)
15. Combinaciones de alimentos para la óptima digestión
16. Dietas adaptados a la personas (
17. Nutrición en diferentes etapas de la vida

18. Dietas en caso de enfermedades.

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