Artritis reumatoide y alimentación

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune debilitante cuyos síntomas y progresión se pueden reducir incorporando ciertos alimentos a la dieta, según un estudio llevado a cabo recientemente en el Laboratorio de Biología de Enfermedades de la Escuela de Biotecnología de la Universidad KIIT, en India. 

Artritis reumatoide y alimentación

Artritis reumatoide y alimentación

Una buena alimentación reduce la inflamación, rigidez y dolor articular propios de esta enfermedad y disminuye el estrés oxidativo.

De este modo se minimizan los efectos secundarios, es natural y barato.

Artritis reumatoide y alimentación: consejos

  • cambiar dietas omnívoras

  • eliminar la ingesta de alcohol

  • eliminar el tabaco

  • hacer ayunos

  • seguir dietas veganas

  • seguir dietas mediterráneas

  • seguir dietas específicas según historial y lugar geográfico del paciente

  • tomar frutas como las ciruelas secas, los arándanos y las granadas, hasta los cereales integrales, las especias, el jengibre y la cúrcuma, así como aceites y tés específicos. 

  • Incorporar probióticos a la dieta.

  • Artritis reumatoide y alimentación   V. Losada.


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