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Medicina biorreguladora: alternativa sanadora

Este tipo de medicina biorreguladora de trata de una terapia que conjuga la medicina natural y la tradicional; se le conoce como la sucesora de la homeopatía. La medicina biorreguladora suprime los síntomas de las enfermedades y sus causas, reactivando el mecanismo de defensa del organismo para la auto sanación.

Los medicamentos que se utilizan en la medicina biorreguladora están elaborados a base de vegetales y minerales, siendo aplicados de la misma forma que los tratamientos clásicos alopáticos. No tiene efectos secundarios, no contraindicaciones, permitiendo su uso en niños y ancianos.

La medicina biorreguladora es una alternativa a la medicina tradicional cuando el paciente no puede o no desea recibir tratamiento alopático clásico, y en aquellos aspectos donde la medicina tradicional no ofrece una alternativa terapéutica a los profesionales de la salud. Esta medicina estimula la regeneración y restaurar el funcionamiento normal de las estructuras dañadas durante cualquier proceso o enfermedad.

Los medicamentos de acción biorreguladora son seguros y eficaces, esto es avalado por estudios clínicos. El objetivo es estimular esos sistemas de autorregulación natural del organismo, sin suprimir y sin bloquear. Los avances de la medicina son cada vez mayores y cada vez más buscan respetar el cuerpo, afectando lo menos posible o producir efectos secundarios que puedan dañar el organismo.

Los pacientes que se someten a la medicina biorreguladora deben ser previamente tratados por un médico especialista y generar un diagnóstico. Esta medicina busca reforzar las defensas y esos mecanismos de auto sanación. La medicina biorreguladora está muy utilizado contra las lesiones deportivas como mecanismo para modular la inflamación y los síntomas, además que busca estimular la cicatrización y generar la acción analgésica.

Algunos especialistas en el ámbito deportivo aseguran que la medicina biorreguladora permite reparar los tejidos de forma natural, estimulando el sistema inmunológico, favoreciendo la reducción de los procesos inflamatorios, mejorando las lesiones y los problemas presentes en el organismo, estimulando la sanación natural de las mismas.

 

 

Propiedades curativas de la parchita

Parchita, fruta de la pasión o maracuyá, como se quiera llamar, es una de las más exóticas frutas que se pueden encontrar fácilmente en los anaqueles. Esta, es conocida por la gran cantidad de beneficios que brinda al organismo, aparte de sus múltiples usos debido a que no solamente la pulpa es utilizable, también lo son sus hojas y semillas, estas últimas teniendo efectos no solo en el sistema digestivo y cardiovascular, también en el inmunológico y el nervioso.

Propiedades de la maracuyá

Partiendo de su pulpa, son altos los niveles de vitaminas A y vitamina C que posee, ayudando a los dientes, al tejido óseo, a la vista y en el proceso de absorción del hierro, pudiendo prevenir la anemia. Para el sistema inmunológico es beneficioso por la vitamina C y su propiedad de antioxidante que permite acabar con los radicales libres que se pueden encontrar en nuestro cuerpo y que pueden generar enfermedades degenerativas como la artritis y la demencia e incluso es útil en la prevención del cáncer.

Efectos de consumirla

La parchita aporta sus mayores beneficios al sistema digestivo y al cardiovascular; al primero por gozar de fibra insoluble o dietética, útil para combatir el estreñimiento y las hemorroides gracias a su efecto laxante, también se le considera un arma contra el cáncer de colon por esta misma razón; y por la estimulación a la producción de los jugos digestivos, facilita el proceso de digestión.  Al sistema cardiovascular, su principal ganancia recae en su aporte a la disminución del colesterol, así ayudando al flujo sanguíneo y a la oxigenación de todas nuestras células.

Para el sistema nervioso, se recomiendan infusiones de las hojas de parchita, por poseer alcoides y flavonoides, útiles por su efecto relajante ayudando a combatir la ansiedad y el estrés, aparte de ser útil para el insomnio y para los síntomas premenstruales por sus efectos directos en el sistema nervioso central.

Las semillas de maracuyá dan origen a aceites que poseen un contenido vitamínico importante, además de poseer propiedades antiinflamatorias, todo esto ayudando a mantener la plena hidratación de la piel, ayudando con su brillo, y salud, luchando contra el envejecimiento. Junto a las vitaminas, está el cobre y el potasio, beneficioso para el cuero cabelludo promoviendo el crecimiento del cabello.

GM

Alcalinización con agua y oxigeno: la eterna juventud

Una buena salud es el resultado del equilibrio alcalino a nivel celular. Normalmente este equilibrio se pierde por las toxinas y los metales pesados que se encuentran en el cuerpo, hasta el punto de generar un estado de acidez celular.

La acidez permanente causa malestares, se degradan las células, aparece la fatiga, los problemas neurológicos, se atrofian los músculos, aparecen los trastornos digestivos, aparecen las enfermedades crónicas o degenerativas. El organismo de forma natural expulsa esos desechos y toxinas no requeridas por el organismo, por las heces, la orina y el sudor. El cuerpo debe preservar el nivel alcalino indicado para mantener la estabilidad y funcionamiento del mismo.

Estos desechos cuando se acumulan en el organismo, y no son expulsados naturalmente, se convierten en ácido graso, colesterol malo, piedras o cálculos en los riñones, ácido úrico, desarrollando un número inmenso de enfermedades. Se logra producir una deficiencia en la circulación sanguínea donde se tapan las arterias y los órganos no pueden realizar su función correctamente y colapsan los sistemas.

Para el Dr. W. Crile de la Clínica de Cleveland en los Estados Unidos, asegura que no existe muerte natural, “las llamadas muertes por causa naturales son sencillamente el punto terminal de una saturación de acidez en el organismo”.

En la actualidad, los estudios demuestran que la calidad del agua potable se está degradando progresivamente, siendo la causa de muchas enfermedades, con impurezas y alta acidez.

Los beneficios del agua alcalina permiten el incremento de energía, es una fuente rica en oxígeno, desintoxicante, mejora la digestión, neutraliza el exceso de acidez, mejora la presión sanguínea, restaura el pH natural del cuerpo, retrasa el envejecimiento, y entre otras cosas, aumenta la asimilación de nutrientes con poderosos efectos antioxidantes. Además, el agua alcalina disuelve esa acidez que invade las células de nuestro organismo, mejorando la hidratación de los órganos y eliminando la toxicidad. La función de esta agua es aumentar los bicarbonatos en la sangre que se pierden en la medida que envejecemos, por eso se le conoce como la fuente de la juventud.

Esther R.

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¿La cerveza ayuda a proteger el hígado?

Aunque se pudiera pensar todo lo contrario, la cerveza reduce los trastornos inflamatorios del hígado, y ayuda a proteger los procesos de oxidación o envejecimiento del organismo, gracias a su rico contenido en flavonoides (catequina y quercetina), aumenta los síntomas de defensa del hígado e incrementa los beneficios para el mantenimiento del mismo.

Esto fue determinado por estudios e investigaciones del Instituto Biomédicas de la Universidad de León y del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Granada, donde se demuestra las propiedades saludables de la cerveza.

Sin embargo, la cerveza debe consumirse de forma moderada para que sus propiedades representen un aporte significativo en el organismo. El consumo moderado de cerveza puede brindar antioxidantes naturales, vitaminas y minerales. Por el contrario, el consumo excesivo de alcohol representa la principal causa de las enfermedades hepáticas, pudiendo dañar otros órganos y sistemas.

El hígado es uno de los órganos más importante del cuerpo con múltiples funciones vitales. Ayuda a descomponer las toxinas del organismo, balancea los niveles de azúcar y los aminoácidos en la sangre, en otros términos, se encarga de regular, desmontar, ensamblar y almacenar grasas, glucosa y proteínas. Este órgano enfrenta muchos problemas que requieren de prevención y cuidado, como el hígado graso, la hepatitis, la cirrosis o la insuficiencia hepática.

El alcohol al igual que cualquier otra toxina es procesada en el hígado, por ello, el consumo excesivo del mismo envenena el hígado poco a poco. Además de las propiedades que brinda el uso moderado de la cerveza, una dieta balanceada brindará los aportes necesarios requeridos para la prevención y el mantenimiento de la salud.

Los alimentos que promueven la salud del hígado, son los alimentos que promueven la salud general, una dieta basada en frutas, vegetales, proteínas y carbohidratos, libres de químicos y alimentos procesados, evitando las grasas saturadas o las grasas trans. El consumo excesivo de bebidas o alimentos puede ser contraproducente para el bienestar y la salud.

Esther R.

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Las nueces como reductores de infartos

Las propiedades de los frutos secos son infinitas son muy nutritivos y previenen muchos problemas de salud. En especial las nueces, son frutos secos que ayudan a prevenir las enfermedades del corazón. Las nueces aportan ácidos grasos (omega 3), fibra, potasio, magnesio, calcio, cobre, lecitina, proteínas, vitaminas (A, C, E y muchas del grupo B).

Estos frutos secos ayudan a la regeneración celular gracias a su alto nivel de antioxidantes, lo que permite prevenir el envejecimiento, bajar los niveles de colesterol, minimiza el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, se evita la formación de coágulos, bajar la presión arterial y controla los niveles glucemia.

Las nueces disponen de amplias propiedades que permiten tener un corazón fuerte y saludable. Los ácidos grasos de las nueces son aquellos que componen el omega 3, el ácido oleico, el ácido linoleico y el ácido alfa- linoleico, además de ayudar a bajar los niveles de colesterol, permite mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio y posteriormente del cuerpo.

Estos frutos secos pueden acompañar las comidas o pueden consumirse directamente, se pueden moler, triturar, agregarla en salsas, postres, cereales, etc. Aunque existen diferentes tipos de nueces, cada uno aporta propiedades al organismo, siempre beneficiosas para la salud.

Sin embargo, no se puede abusar de su consumo sobre todo si se sufre de obesidad o sobrepeso. Se recomienda su consumo en horas de la mañana o durante el almuerzo, para liberar esa energía y no se almacene en el organismo. La medida corresponde a un puño de nueces diario.

El calcio es otra de las sustancias presentes en las nueces, previniendo sufrir de osteoporosis, dolencias óseas o descalcificación de los huesos. Las nueces son estimulantes para el funcionamiento cerebral siendo un producto natural perfecto y rico en altos niveles de proteínas y antioxidantes. Las nueces tienen múltiples beneficios nutricionales que además de ayudar el funcionamiento buen del corazón, permite fortalecer el sistema inmune, previene la diabetes, la depresión, regula la presión arterial, reduce el colesterol y tiene muchos beneficios a nivel óseo.

Esther R.

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Desintoxicar el hígado de forma natural

La desintoxicación del cuerpo siempre es beneficiosa, ya que se permite al cuerpo liberarse de esas toxinas y agentes contaminantes que alteran el correcto funcionamiento del organismo. La especial desintoxicación del hígado es un punto clave para mejorar la salud y beneficioso para las personas que buscan adelgazar.

El hígado es uno de los principales órganos que se ve afectado por los excesos de grasa y los desechos tóxicos, afectando su funcionamiento, evitando la purificación del cuerpo de esos agentes, contaminando todos los sistemas; por eso es importante estimular la limpieza a través de alimentos y bebidas naturales, además que pude ayudarnos para adelgazar. Esta desintoxicación previene el desarrollo de enfermedades hepáticas, activa el metabolismo y mejora la función digestiva.

La combinación de cúrcuma y jengibre como un té o infusión contribuye a reducir la inflamación, beberlo en ayuna es muy efectivo. El licuado de té verde es un poderoso antioxidante. Por su parte, el licuado de manzana y diente de león permite la limpieza hepática, también se le puede agregar ajo o jengibre que gracias a sus propiedades antioxidantes ayudan en el mantenimiento y salud general del organismo.

Los jugos cítricos son ideales para eliminar las grasas y toxinas del hígado, por sus propiedades antioxidantes y pectinas; tienen un efecto depurativo que permiten eliminar esas sustancias retenidas en el cuerpo, además permiten la limpieza del colon, mejoran los procesos digestivos y fortalecen el sistema inmunológico.

Cambiando el consumo de ciertos alimentos podemos mejorar nuestra salud, en algunos casos, es importante hasta cambiar el estilo de vida o simplemente mejorar los hábitos alimenticios. Recuerda también ingerir mucha agua; este elemento natural te permitirá limpiar e hidratar el cuerpo, y mantener el buen funcionamiento de los sistemas corporales.

Semanalmente puedes alternar las bebidas desintoxicantes o realiza esta limpieza mensualmente. Come sanamente para que el cuerpo esté libre de toxinas y trabaje eficazmente. Las acciones naturales no son invasivas, ni traen efectos secundarios en el organismo, siempre sus propiedades traerán beneficios en nuestro cuerpo y mente.

Esther R.

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¿Sabes que la Tierra da masajes a la Luna?

La NASA nos ha revelado en uno de sus estudios que las miles de fallas formadas en la superficie de la Luna no tienen como tal su origen en el enfriamiento del satélite tal y como se creía, sino en las consecuencias que tiene en la Luna la gravedad de la Tierra, esta gravedad ha influido en la orientación de estas escarpas.

Las fotografías de alta resolución con la cámara de la sonda espacial Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO). Han desvelado este proceso.

“sí existe un patrón que determina la formación de este relieve tectónico y ‘masajea’ la superficie lunar”, explicó Thomas Watters, de la Institución Smithsonian en Washington (EE.UU.)

LOS INFLUJOS DE LA TIERRA SOBRE LA LUNA MASAJEAN A LA LUNA

Todo el Universo está comunicado a diferentes escalas, por ejemplo los planetas entre sí, esto se evidencia aún más cuando vemos que la Tierra masajea a la Luna, este masaje hace que la superficie lunar tenga esa forma, es decir es un masaje modelador en toda regla….

La Luna produce influjos sobre la Tierra, lo cual queda patente, por ejemplo, en las mareas que, a su vez, influyen en los organismos que viven en las costas marinas.

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Pero la Tierra también influye en su satélite, la Luna.

Según John Keller, científico del proyecto LRO (“Lunar Reconnaissance Orbiter”) en el Centro Espacial Goddard  de la NASA, la Tierra produce una especie de masajeo continuo sobre la Luna, debido a las fuerzas de marea gravitatoria, que influyen en la orientación y las formas de las fallas y acantilados de nuestro satélite.

La sonda LRO permite conocer la geología y la historia de la Luna desde el año 2009, gracias a las fotografías que realiza. Los científicos han podido observar que la Luna se enfría y se encoge, pero su enfriamiento no ha podido crear una serie de formaciones o fallas observadas en su superficie.

En conclusión, éstas son debidas al “masaje” continuo, potente y prolongado en el tiempo que la Tierra ejerce sobre la Luna.

Eliminar grasa abdominal ¿porque no lo consigo?

A nadie le gusta tener grasa abdominal, esta acumulación de grasa en nuestro cuerpo no es estética, ni tampoco saludable. Perder medidas en esta zona de cuerpo no es fácil, pero la combinación de dieta saludable con ejercicios regulares es la alternativa indicada para conseguirlo.

Entre las cosas que debemos evitar es consumir demasiados alimentos procesados, las grasas malas, la vida sedentaria, el estrés y el insomnio.

La grasa del vientre está asociada con inflamación, por ello, elimina de tu dieta, esos alimentos procesados más comunes como el pan blanco, las patatas fritas, las galletas, el azúcar refinado, las bebidas con gas, entre otros. Lo que debes añadir en tu dieta balanceada es las semillas, frutos secos, el aceite de oliva, los pescados azules, etc.

Revisa tu rutina de ejercicios, que sea la más adecuada para tu cuerpo y para tus necesidades, la mala combinación de los mismos puede evitar que elimines esa grasa abdominal.

Por sobre todas las acciones que realices evita los cuadros de estrés, que esto altera nuestro metabolismo y logra aumentar la grasa visceral y que se fije en el cuerpo con más facilidad. Estos cuadros de estrés aumentan la ansiedad y la depresión y no permitirán que la dieta y los ejercicios hagan su efecto deseado.

El buen dormir permite que el organismo realice los procesos indicados para el correcto funcionamiento de los órganos y que los músculos descansen, las grasas y toxinas sean eliminadas adecuadamente, y evitar el riesgo de desarrollar cualquier enfermedad.

Modifica tu estilo de vida si es necesario, consume mucha agua, de 6 a 8 vasos diarios, puedes también tomar infusiones o agua tibia con limón; agrega a tu dieta fibra y reduce el consumo de carbohidratos, elimina los excesos y las grasas trans, incluye muchas verduras y frutas a tu dieta, consume pescados, evita el estrés y los cuadros de ansiedad, y procura dormir 8 horas diarias. Los ejercicios más efectivos para reducir la grasa en el abdomen son las rutinas aeróbicas y los ejercicios de resistencia.

Esther R.

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El síndrome de intestino irritable (SII)

El síndrome del intestino irritable (SII)

Relación entre el síndrome del intestino irritable con la ansiedad y la depresión

El síndrome del intestino irritable es una enfermedad caracterizada por dolor, calambres, flatulencia y ciclos alternos de diarrea y estreñimiento. Su diagnóstico es digestivo pero está relacionada con la ansiedad y la depresión.

Antes se pensaba que la causa de estos síntomas intestinales era el cerebro pero diversos estudios arrojan luz sobre este tema y, actualmente, se ha llegado a un consenso médico en el que  la relación cerebral se ciñe a factores psicológicos relacionados con la gravedad percibida sobre los síntomas gastrointestinales del paciente y con su calidad de vida.

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La clave del problema parece estar en la microbiota intestinal, que influye en el intestino-cerebro. Las enfermedades relacionadas con el estrés, por ejemplo, llegan a alterar el estado intestinal y producen cambios en la microbiota que puede llegar a ser responsable de la ansiedad y la depresión (VER PSICODISBIOSIS). Así, la microbiota o inicia los síntomas o contribuye a que persistan.

Lo cierto es que está claro que existen estos vínculos entre la microbiota inestinal, el cerebro y ciertas enfermedades como, en este caso, el síndrome del intestino irritable. De este modo, se podría recurrir al empleo de probióticos para avanzar en el tratamiento de esta enfermedad o de otras muchas, que no sólo están en nuestra cabeza.

 

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Hábitos que no son tan saludables

La idea es realizar rutinas o ejercicios que nos ofrezcan bienestar y conseguir una calidad de vida saludable. Muchas de nuestras actividades más comunes pueden provocar con el tiempo consecuencias o efectos secundarios sobre nuestra salud.

El principal error en el que incurrimos es realizar una dieta a base de productos light, como la mejor opción de alimentación. Estos productos igual cuentan con químicos añadidos además de azúcares y carbohidratos, aunque realmente tienen menos grasas y calorías que otras versiones, sin embargo, nuestra dieta no puede estar basada en esos productos, su consumo debe ser moderado o controlado.

Las dietas saludables deben estar fundamentadas en alimentos nutricionales que ofrezcan muchos beneficios y carga energética. Lo más conveniente son aquellos alimentos de origen orgánico, donde se incluyen muchas frutas y vegetales.

También caemos en el error habitual de cenar frutas, considerándolo como un alimento de bajas calorías, sin pensar que la mejor opción es consumirlas en horas de la mañana o muy temprano por la tarde, ya que las frutas contienen hidratos de carbono que deben quemarse con la actividad física, sino se almacenan en el organismo siendo en un futuro perjudicial. El consumo de frutas durante la cena o en horas de la noche puede provocar reacciones indeseadas en las actividades del metabolismo. Lo más recomendable es que la cena incluya fuentes de proteínas y vegetales.

Hay que considerar que ingerir agua en forma excesiva también traerá efectos secundarios en nuestro organismo. Los líquidos activan el funcionamiento renal y con el exceso permitimos que se esfuercen más de los normal. El objetivo de tomar agua es mantenerse hidratado. Se cataloga suficiente la ingesta de 6 a 8 vasos de agua diarios.

Esto mismo pasa con los ejercicios, los mismos no pueden realizarse en exceso, en este aspecto la salud muscular se puede ver afectada y puede dar paso a sufrir lesiones. Después de cada rutina de ejercicios los músculos deben descansar. Igualmente, la intensidad de los ejercicios debe realizarse gradualmente. Para mejores resultados alterna actividades cardiovasculares, de fuerza y tonificación, en rutinas de 45 minutos diarios.

Corrige los hábitos diarios bajo estas consideraciones y consigue el bienestar de una vida saludable.

Esther R.

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