¿Qué es la Ayurveda?

¿Te has preguntado qué es la Ayurveda? Cuando de medicina tradicional se refiere, usualmente se habla de la medicina natural y alternativa nacida hace miles de años en el mundo oriental, la cual ha servido de plataforma para investigaciones, exploraciones y experimentaciones de la medicina actual. Usualmente, esta se basa en la energía y los estímulos sensoriales, partiendo de que el ser humano es el causante de sus propios problemas.

A pesar de que si nos referimos a la medicina tradicional lo primero que viene a la mente es la China, la realidad es que la India es el país que mantiene vigente la medicina tradicional más antigua, con prácticas que cumplen los 8000 años. Esta lleva por nombre Ayurveda.

Significado de la Ayurveda

Conociendo qué es la ayurveda, esta significa conocimiento de la vida, siendo considerado como la ciencia de la vida que tiene como principal característica su vía holística, tratando al ser humano como un todo, como una unidad global cuya salud depende de todos los estratos; el  físico, el espiritual y el mental.

Qué es la Ayurveda

¿Qué es la Ayurveda?

Esta no es considerada una práctica para curar, más si para prevenir, ya que atiende al paciente más no a la enfermedad.

Principios de la Ayurveda

Debido a que los intereses de la ayurveda son los pacientes, el estudio de es estos es el primer paso, de este punto parten las tres doshas o los biotipos: vata, pitta y kapha.

El estudio de éstas, permite el diagnóstico por parte de los especialistas quienes se encargarán de las recomendaciones y tratamientos; se debe especificar que una de las características de la Ayurveda es su lenta recuperación debido a que se fundamenta en el re-equilibrio espiritual y mental, que tiene un efecto directo en el estado físico.

Uso de la Ayurveda para prevenir enfermedades

La mejor arma del Ayurveda es la prevención, esta práctica asegura que son los desequilibrios que sufrimos los causantes delas enfermedades y padecimientos, estos desequilibrios pueden ser físicos, por las condiciones que sometemos a nuestro cuerpo con la mala alimentación o un mal régimen de sueño; puede ser mental, debido a la ansiedad, el estrés o la depresión; o puede ser espiritual, donde el karma juega un papel muy importante.

Qué es la Ayurveda

¿Sabes qué es la Ayurveda?

¿Cómo atiende la Ayurveda?

Una de las ramas de la medicina Ayurvédica es el uso de masajes. Esta práctica es 100% natural y se basa en la utilización de aceites naturales y en masajes especiales que buscan liberar las toxinas del cuerpo, liberar endorfinas, mejorar la flexibilidad y la circulación. Esta práctica no tiene ningún efecto secundario.


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