Estrategia natural anti cáncer

Siempre decimos que del cáncer hay que hablar con la boca pequeña, la cabeza agachada y si cabe con los dedos cruzados…

No obstante la propia OMS establece una serie de consejos perfectamente viables que llevarían a reducir la incidencia de esta enfermedad en una gran medida.

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Modificación y prevención natural de los riesgos de padecer cáncer

Más del 30% de las muertes por cáncer podrían evitarse simplemente modificando o evitando los principales factores de riesgo que desencadenan esta enfermedad, esos factores son tales como:

  • TABACO: el consumo de tabaco
  • OBESIDAD: el exceso de peso o la obesidad
  • MALNUTRICIÓN: las dietas malsanas con un consumo insuficiente de frutas y hortalizas
  • SEDENTARISMO: la inactividad física
  • ALCOHOL: el consumo de bebidas alcohólicas
  • RADIACIÓN: radiaciones ionizantes y no ionizantes
  • CONTAMINACIÓN: la contaminación del aire de las ciudades
  • HUMO: el humo generado en la vivienda por la quema de combustibles sólidos

El tabaco es el factor más importante, es la causa de un 22% de las muertes mundiales, y el 70% de las muertes por cáncer de pulmón.

Estrategias de prevención del cáncer:

  • Evitar los factores de riesgo enumerados
  • reducir la radiación no ionizante solar (ultravioleta)
  • reducir la radiación ionizante (ocupacional o pruebas médicas radiológicas).

Fuente: Informe mundial sobre el cáncer 2014, IARC

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