¿Qué es la reflexología integral, puede aliviar el estrés?

Los pies son nuestro sustento en la tierra, poseen una arquitectura perfecta, son el verdadero
órgano del equilibrio. La planta del pie, junto con las manos y la lengua, son unas de las superficies
del cuerpo con más terminaciones nerviosas. Esta sensibilidad está conectada directamente con la
corteza cerebral ¿Qué es la reflexología integral y cómo funciona?

Cada pie se compone de 28 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, también posee
ligamentos y tendones que forman un entramado para amortiguar y darle estabilidad al cuerpo
entero.

Qué es la reflexología integral

¿Qué es la reflexología integral y qué beneficios aporta?

Y no solo eso, sino que en nuestros pies está representado el cuerpo entero. Es por ello, que la
terapia integral se basa en la conexión que hay entre receptores sensitivos del pie, y su
representación del cerebro.

¿Cómo es posible sentir alivio al presionar puntos estratégicos en el pie?

La base de esta conexión es el sistema nervioso, el cual funciona como una red interconectada de
carreteras y caminos que atraviesan los órganos, músculos y articulaciones hasta llegar a los pies.

Unos de los objetivos de la reflexología es activar y fortalecer el sistema inmunológico y cada
uno de los sistemas que posee el cuerpo humano para un mejor funcionamiento.

Todo esto mediante puntos reflejos y movilización de la fascia, así como una placentera relajación
que disminuye el estrés.

Por otro lado, las áreas sensibles y dolorosas indican un bloqueo de energía, todo esto es debido al
depósito de cristales de calcio y ácido úrico que pueden ser rotos durante una sesión de
reflexología, donde puede ser absorbido y posteriormente eliminados, mejorando la circulación y
energía del cuerpo.

Este proceso puede desintoxicar el cuerpo y liberar toxinas del aparato respiratorio mejorando
los síntomas de la gripe. De hecho, también puede ayudar al aparato digestivo, reduciendo la
diarrea.

Claves para tener una buena sesión de masaje podal

 Es recomendable que te familiarices con la estructura anatómica del pie, huesos y
articulaciones, esto con el objetivo de localizar correctamente los puntos de acupuntura y
zonas reflejo.

  • Empieza con un masaje suave en todo el pie, antes de concentrarte en puntos específicos.
  •  Es ideal que estés en un espacio calmado y sin ruidos, llevando ropa cómoda que no
    apriete.
  • Ten una postura que no ponga en tensión la espalda.
  • El tratamiento dura aproximadamente de unos 20 a 30 minutos.
  • Se recomienda hacer el tratamiento una vez a la semana.

¿Qué es la reflexología integral y qué cura?

Este método permite al organismo estar en las mejores condiciones posibles tanto físicas como
mentales, ayuda a disminuir o prevenir dolencias.

Este es un medio para ayudar a las personas a utilizar sus propios recursos de curación y para que
la energía del cuerpo circule armoniosamente a través de ese organismo.

Con un masaje de reflexología podal se consiguen facultades curativas que se encuentran
dormidas en el cuerpo. Es decir, la reflexología hace que el propio cuerpo se equilibre,
restableciendo la armonía de los procesos físicos, mentales y emocionales.

A continuación, te mostraremos algunas de las patologías que se tratan con reflexología integral:

  • Dolores menstruales en la mujer.
  • Alteraciones respiratorias.
  • Diabetes.
  • Dolor de espalda.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor de tórax y cuello.
  • Estreñimiento y gastritis.
  • Lesiones musculares como esguinces, contracturas, elongaciones.
  • Contusiones.

Qué es la reflexología integral

Problemas que tenemos en nuestro cuerpo según la estructura de nuestro
pie

Según la reflexología podal, la forma de nuestro pie vamos a tener influencias en nuestro cuerpo,
como por ejemplo:

  • El pie cavo tiene consecuencias para los órganos de la respiración, hígado, vesícula,
    corazón y articulaciones en los hombros.
  • El pie plano influye de manera negativa la columna vertebral.
  • El pie valgo o varo, llevan trastornos en los órganos del abdomen, pelvis, sobre todo en el
    intestino.
  • Deformaciones en los dedos del pie, tienen una influencia en los órganos de la cabeza
  • Los pies hallux valgus, tienen consecuencias o reflejan problemas en la cervical y tiroides.
reflexología para la autocuración

Qué es la reflexología integral

¿Qué es la reflexología integral y cuáles son sus beneficios de la reflexología

Como te hemos contado anteriormente, los pies conecta muchos órganos del cuerpo. Por ello, la
reflexología se utiliza para tratar varios tipos de dolencia.

En general, son muchos los beneficios que aporta esta terapia, algunos beneficios son los
siguientes:

  • Aporta relajación, por ende mejora la calidad del sueño.
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Regula el funcionamiento del cuerpo.
  • Actúa como terapia de prevención.
  • Equilibra el sistema de los flujos.
  • Activa el sistema inmunológico.
  • Promueve la depuración y eliminación de toxinas.
  • Disminución del estrés.
  • Facilita la recuperación cuando hay una enfermedad.

Contradicciones de la reflexología

A pesar de que esta práctica parece inofensiva y no pueda generar ningún tipo de anomalía, pues
no es así.

En la reflexología existe una serie de situaciones patológicas que su práctica puede estar
contraindicada. Es decir, si padeces de estas enfermedades o lesiones no puedes hacerte este tipo
de terapia.

  • Procesos agudos de fiebre.
  • Dolores fuertes y hemorragias.
  • Cáncer en los pies.
  • Embarazo de riesgo.
  • Gangrenas en los pies.
  • Micosis extensa.
  • Quemaduras, hematomas o esguinces en los pies.
  • Enfermedades que requieren de una intervención quirúrgica.
  • Flebitis.
  • Infecciones agudas.
  • Trombosis venosa profunda.
  • Personas con diabetes que se inyectan insulina.

Reacciones que aparecen durante una sesión de reflexología

Por lo general, entre la segunda y sexta sesión de reflexología puede aparecer una serie de
reacciones específicas en cada paciente.

Estas reacciones suelen aparecer como señal del efecto del tratamiento, y por tanto, el
especialista debe tener conocimiento de ellas.

La desaparición de estas reacciones se lleva a cabo haciendo masajes más suaves, o dejando un
intervalo de tiempo mayor entre ambas sesiones.

Las reacciones más típicas son:

  • Aumento de la frecuencia y del volumen de las deposiciones.
  • Puede aparecer fiebre después de la sesión, esto por lo general puede ser un síntoma de
    curación.
  • Aumento de la cantidad de orina con olor fuerte.
  • Aumento de la sudoración.
  • Pueden aparecer erupciones.
  • Aumento en la secreción de la nariz, garganta y bronquios.
  • Aumento y secreción en zona íntima vaginal.
  • Puede haber un reactivamiento de enfermedades crónicas como la amigdalitis, sinusitis,
    focos dentarios, etc.
  • Reacciones psíquicas que van desde la relajación hasta la inquietud emocional.
  • Inflamación del sistema venoso o linfático.

Ahora que conoces qué es la reflexología integral y todos sus beneficios te invitamos a consultar los cursos de terapias alternativas en nuestra web.

-Méd. Élinor C.