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5 plantas medicinales que podemos cultivar en casa y sus usos

Ciertamente, desde tiempos inmemorables la humanidad se ha valido de la ayuda de las plantas para diversas actividades comunes, es por ello que, para mantener la tradición, se mencionan solo 5 de la amplia gama de plantas medicinales que se debe tener en casa, además de que La medicina natural es mucho más económica.

Aloe vera

Esta planta nos ofrece una gran cantidad de beneficios, en su centro tiene consistencia de gel, permitiendo fácil manipulación en la piel, la cual la refresca y la nutre y es perfecta para quemaduras, heridas y picadas de insectos. Dicho gel está compuesto aproximadamente por un 90% de agua y es rico en minerales, vitaminas, dándole así propiedades rejuvenecedoras. Permite combatir el cáncer de colon por su propiedad antioxidante, permite curar el estreñimiento, el colon irritable y el reflujo gástrico.

Menta

Su componente principal el mentol y es excelente para disminuir congestiones respiratorias. Disminuye infecciones, picaduras de insectos, hasta el acné.  En las quemaduras y cortes facilita la cicatrización. También es excelente para problemas digestivos.  Masticando una hoja de menta se puede calmar mareos, calma los estados de estrés, ansiedad e insomnio.

Plantas medicinales ideales para consumir durante el embarazo

Flor de Árnica

La planta de árnica es de uso externo debido a su toxicidad. Permite disminuir contusiones,  en compresa previene la aparición de hematomas (cardenales) y disminuye las inflamaciones en la piel, específicamente en las zonas golpeadas, debido a que favorece la circulación sanguínea. Disminuye el dolor a causa de golpes, ampollas ocasionadas por ejercicio físico, distensiones musculares y esguinces.

Manzanilla

La manzanilla es predilecta para aliviar malestares digestivos, tiene cualidades antinflamatorias y antisépticas, es excelente para curar conjuntivitis y orzuelos. En las mujeres puede aliviar los dolores menstruales ya que tiene acción estrogénica.

Excelente sedante, siendo así muy beneficiosa para las personas nerviosas o con insomnio, deprimidas o con mucho estrés. Permite eliminar impurezas en la piel y en el cuero cabelludo elimina el picor y brinda brillo al cabello.

Toronjil

También conocida como melisa, el toronjil es una planta que sirven como analgésico local, tanto musculares, digestivos o de cabeza. Ayuda a reducir espasmos estomacales y  mejora digestión. Es un gran calmante, recomendado para personas con problemas de ansiedad, depresión y nerviosismo, también controla las taquicardias. Permite conciliar el sueño y mejora el tránsito intestinal, y reduce la hinchazón del vientre.

Plantas medicinales ideales para consumir durante el embarazo

El embarazo es un estado de la mujer que requiere un fortalecimiento del cuerpo, a partida doble; se puede llegar a tener déficit de calcio y hierro, además de tener que lidiar con malestares como estreñimiento y debilitamiento que no son buenos.

Plantas medicinales ideales para el embarazo

Por lo general alguna de ellas pueden ser consumidas durante el embarazo brindándole a la mujer nutrientes que ayuda a fortalecer el organismo, pero para esto debe elegir bien asegurándose con aquellas exentas de todo riesgo.

Hay que tener mucho cuidado que tipo de plantas medicinales se consume ya que pueden producir alteraciones en el feto. Sin embargo, hay algunas medicinas que pueden considerarse una opción ideal para consumir durante el estado de embarazo, ya que alivia ciertos malestares; tenemos desde infusiones hasta semillas que puede ingerir.

Comencemos con las infusiones, podemos resaltar la hoja de frambuesa que se considera de las mejores opciones para consumir durante el embarazo, esto se debe a su efecto de tonificar la masa muscular del útero facilitando el trabajo de parto, también tiene propiedades como vitamina E, calcio y hierro que favorecen a un embarazo sano, la recomendación es que sean de una a dos taza de este té diaria; el jengibre esta se usa para reducir las náuseas matinales, ayudando incluso con los problemas de estreñimiento, con limites siempre, no ingerir más de 1 gramo diario.

Conoce los beneficios de la menta

La ortiga es consumida durante el embarazo debido a que todo este proceso representa para la mujer una gran cantidad de cambios que al final llevan al cansancio constante, esta infusión ayuda a mejorar la capacidad de absorción de hierro del organismo, mejorar inclusive los niveles de azúcar, llevando también a mejorar la producción de leche materna, previene las hemorragias durante el parto.

Por último…

También suele consumirse otras plantas, pero en menor medida que al igual que las anteriores traen beneficios a la salud de las mujeres embarazas; tenemos la avena que es consumida como un tranquilizante, usado para el insomnio y ayuda a tratar la retención de líquidos; la caléndula y el aloe solo usados por vía tópica para mejorar la cicatrización de la piel, las estrías y sequedad de la piel; estas son las plantas con más receptividad por todos los beneficios que le genera a la mujer durante su estado de embarazo.

GM

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